胸・肩トレ

今日はめちゃくちゃ暑かった。本格的な夏の始まりだ!

ショルダープレス無理しすぎかも。胸トレで疲労してるから、全然上がらんかった。

今後は重量軽くして回数で追い込んでいく。

そういえばオリンピック開会式作曲担当の小山田圭吾辞任だって。これはまあ因果応報。仕方ないね。

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