有酸素・腹筋トレ

今日から、短時間で有酸素と腹筋だけの日を設けることにした!なるべく毎日運動したいからね。

今日は東京で2848人の感染者発表。大変だ〜オリンピック終わる頃にはどうなっちゃうんだろ?

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