日常

脚・背中・腕トレ

今日もしっかりトレーニングした!
日常

胸・肩トレ

暑すぎてエアコンの効きが悪く、トレーニングになかなか集中できず。 ここ最近の暑さは異常だ。 追い込み用に4kgダンベルを買ったので、早速肩トレに使ってみたら効きまくり!最高だ。
日常

ワクチン射ったからマスクしなくても安心!

とか言って堂々とノーマスクで出歩いてるクソアホが多くなってきた。 どうやら、ワクチンを射った後も感染しなくなるわけではないといった説明は接種会場でもほとんど無いようだ。 現場の人間はワクチン射つ作業でクソ忙しいから、そんなもん...
日常

脚・背中・腕トレ

体調回復したのでトレーニング再開。 トレおぢ34歳になりました。これからもよろしくな!
日常

セブンスターなど値上げ

セブンスターは600円に JTが173銘柄の値上げ申請 600円?甘い。 1箱6万円でいいよ。喫煙者は激減するだろうが、吸いたい人はそれでも吸うから。
日常

胃腸風邪?

一昨日あたりから毎食胃もたれ気味! これは胃腸風邪っぽいので、しばらくトレーニングお休みです。
日常

有酸素・腹筋トレ

今日から、短時間で有酸素と腹筋だけの日を設けることにした!なるべく毎日運動したいからね。 今日は東京で2848人の感染者発表。大変だ〜オリンピック終わる頃にはどうなっちゃうんだろ?
2021.08.02
日常

胸・肩トレ

今日はショルダープレス調子良かった! オリンピックで日本人がスケボー金メダル2つも取ってすごかったね! 俺もちょっとスケボーやってたことあるんだけど、転んだ時本当痛いんだよね!下がアスファルトだったからさ。ベリベリに擦...
2021.08.02
日常

背中・脚・腕トレ

懸垂が少しずつ回数伸びていて嬉しい。 SNSで小山田圭吾の熱烈なファンの人が今回の件について全力擁護していたんだけど、今度はその人がボロッカスに叩かれまくっててちょっと可哀想だったな。
2021.08.02
日常

胸・肩トレ

今日はめちゃくちゃ暑かった。本格的な夏の始まりだ! ショルダープレス無理しすぎかも。胸トレで疲労してるから、全然上がらんかった。 今後は重量軽くして回数で追い込んでいく。 そういえばオリンピック開会式作曲担当の小...
2021.08.02
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